Plantas Aromáticas e Medicinais

O mundo das ervas aromáticas e das plantas medicinais encerra mistérios que o homem tenta desvendar, desde os tempos mais remotos. As plantas são a garantia de uma vida saudável, o elo de ligação à terra que lhe proporciona uma melhor qualidade de vida e lhe permite sobreviver.

Seculos de observação da Natureza permitiram ao homem conhecer virtudes que dela pode retirar em seu benefício. Existem registos que nos dão conta de que já os Romanos, os Egípcios e os Persas as utilizavam com fins medicinais. Felizmente, apesar da acelerada evolução cientifica a que temos assistido nesta transição de século, verifica-se, cada vez mais, um retorno às origens e uma grande procura e preferência por tudo o que é natural.

O melhor método para aproveitar devidamente as propriedades e as sinergias das ervas aromáticas e das plantas medicinais consiste em conhecer as suas caraterísticas ao pormenor, de forma a ser possível inclui-las na dieta alimentar, utiliza-las como remédios alternativos ou como terapêutica de apoio e deliciar-se com os seus aromas, propriedades e beleza.

 

 

Fonte: Guia Pratico - Ervas Aromáticas é Plantas Medicinais, Impala Editores SA

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